Aerumba

Wat is Aerumba?

Conditie:
Spierkracht:
Vetverbranding:
Coördinatie:

Verschillende soorten muziek wisselen elkaar af in een goed volgbaar tempo. De oefeningen zijn door jou goed uit te voeren. Je bilspieren en beenspieren zijn hard aan het werk. Het zweet staat op je voorhoofd. De ​lesgeefster​​ daagt je uit en motiveert je op je eigen niveau en tovert een lach bij je op het gezicht zodat je met een ontladen gevoel uit de les komt.​